عام جديد - خطة جديدة!

منشور مدونة.

مع كل عام جديد يجلب معه فرصة جديدة لبداية جديدة.

أشعر أن هذا هو العام الذي نعيش فيه حياة صحية حقًا! لتغذية البشرة والجسم والعقل.

أطلقت على المدونة اسم "السنة الجديدة - الخطة الجديدة" كما ورد في كلمات بنجامين فرانكلين للنجاح ، فأنت بحاجة إلى خطة جيدة!

أنا لا أتحدث عن شهر يناير الجاف ، أو التخلص من السموم بعد أعياد الميلاد ، لكنني لا أتحدث عن الرفاهية المستدامة على المدى الطويل.

للنوم بشكل أفضل ، انخرط وحاضر في اللحظة ، نشطًا والأهم من ذلك كله سعيد!

في العام الماضي في إنشاء تحرير العناية بالبشرة الخاص بنا وبمساعدة خبراء التغذية المذهلين ، اكتشفت المكملات الغذائية التي يمكنها في الواقع (بعد الغطس والخروج منها على مر السنين!) تغيير طريقة نومنا وشعورنا ومظهرنا. الأشكال المتاحة بيولوجيًا ، التي تم إنشاؤها بقوة قصوى للقلق المستهدف ، وكلها مدفوعة بالعلم ومصنوعة من أكثر المكونات الأخلاقية من مصادر جيدة. لا مواد مالئة ، لا كائنات معدلة وراثيًا ، لا علكة!

لقد كانت هذه نعمة حقيقية وأنا أذهب بكل قلبي إلى العام الجديد بنية أخذها ، كل 3 أو 4 باتساق منتظم كل يوم.

قبل أن نتطرق إلى العادات الجيدة الأخرى .. يجب أن أخطط لما سأقوم بالترحيل إلى عام 2021.

أعلى القائمة .. للتوقف عن استخدام نفسي كتجربة للعناية بالبشرة. خطر مهني ، لكن في عام 2022 أضع نفسي في المرتبة الأولى وأعطي نفسي النصيحة التي أقدمها للآخرين. > لقد تأخرت عن الحفلة على هذا.

بصفتي شخصًا بالغًا معرضًا لحب الشباب بشكل كبير ، فأنا محظوظ بما يكفي لأنني تلقيت تعليميًا ولدي الخبرة والمعرفة للذهاب في الغالب 365 يومًا في السنة مجانًا. أقول في الغالب حتى أنني لا أستطيع تجنب بقعة الوحش تحت الجلد التي تذكرني بأن الهرمونات هي الرئيس.

العودة إلى 2022!

أخطط لبدء العيش أكثر في الوقت الحاضر - بدءًا من هذا الكتاب الذي ظل موجودًا في تطبيق Audible الخاص بي لفترة أطول مما أتذكره. إذا كان لديك أي توصيات أخرى بشأن الكتب في هذه الملاحظة ، فأنا أحب أن أسمعهم.

خطة أخرى لدي هي أن أعطي نفسي المزيد من علاجات الوجه - يقول لي العملاء كثيرًا "إذا كنت مكانك كنت سأفعل هذا بنفسي طوال الوقت" حسنًا في هذه الملاحظة ، إنها نيتي الجديدة .

يقترب من 40 عامًا كان الكولاجين الخاص بي ولا يزال يغوص في الأنف. لقد فعلت المكملات الكثير وأشكر نجومي المحظوظة التي اكتشفت تلك التي تحدث فرقًا حقيقيًا مرئيًا ، لكن على السطح أنا الذهاب مع الإبر الدقيقة الأسبوعية - لأنها تعمل وأحتاج إلى كل المساعدة التي يمكن أن تحصل عليها الفتاة.

هذا العام كنت محظوظًا لأنني طاردت أوليفر ويلسون بعد التخلص من العديد من بكرات الإبر الدقيقة لعدم تلبية الجودة العالية التي وعدنا بها.

مع نهاية نجاح آخر من عام 2021 آخذه معي بمزيد من الاتساق ، طقوسي الليلية الصغيرة ... "من كان يعلم أن رذاذ الوسادة يمكن أن يحول غرفة نومي إلى ملاذ سبا ويساعدني على النوم. من المسلم به أنه قطعة فاخرة ، تذكر في نهاية كل يوم - أعمل بجد وأستحق القليل من الرفاهية. شكرًا لك فوتاري!

ما هي أهدافك في 2022 ؟؟

مهما كانت ، أتمنى لك عامًا جديدًا سعيدًا جدًا ونتمنى لك التوفيق مع الجميع.

حب ،

كلير x